体重-0.5kg/体脂肪率-1.2%。
約5ヶ月経過。
おいしいもの漂流記改め、
ダイエット奮闘記でございます。
このキープしちゃってる感じ、
なんだんだ???
あと4kgがまったく落ちない!
それでも先月は今よりも1kgは少なかったのに...
なぜ増える?
体脂肪は、ほぼキープということなので
単にむくみが出ているのか?
相変わらず死ぬほど野菜を食べ
水を飲み、タンパク質も炭水化物も
適量を守っているのに、
体重も守ってる?
カラダが慣れきってしまったのか?
それとも
これが「老化」というものなのか?
トレーニングのコースは
「メンテナンス」なので
まあ、間違ってはいない...
あまりに変化がなく、
しばらく書き込みを放置してしまいました。
次回こそ、良い結果を期待。
お気に召していただけたら、
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約5ヶ月経過。
おいしいもの漂流記改め、
ダイエット奮闘記でございます。
このキープしちゃってる感じ、
なんだんだ???
あと4kgがまったく落ちない!
それでも先月は今よりも1kgは少なかったのに...
なぜ増える?
体脂肪は、ほぼキープということなので
単にむくみが出ているのか?
相変わらず死ぬほど野菜を食べ
水を飲み、タンパク質も炭水化物も
適量を守っているのに、
体重も守ってる?
カラダが慣れきってしまったのか?
それとも
これが「老化」というものなのか?
トレーニングのコースは
「メンテナンス」なので
まあ、間違ってはいない...
あまりに変化がなく、
しばらく書き込みを放置してしまいました。
次回こそ、良い結果を期待。
お気に召していただけたら、
ぽちっとよろしくお願いいたします。
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